La ruta comienza en la unión de las parroquias de Vila Nova de Cerveira y Lovelhe. Después pasa por Paços do Cocelho y Outeiro da Forca.
Esta fase tiene lugar en un entorno urbano, pasando por algunas esculturas de la Bienal de Arte. A partir de aquí, se accede a una calzada en cuesta y de dirección única, hacia Monte do Espirito Santo. En este mirador se puede contemplar todo el estuario del río Miño. Desde allí, se baja en dirección a la Quinta das Mineirinhas, pasando por el “aldeamento” existente. Luego comienza una de las ascensiones más técnicas del recorrido, atravesando zonas rocosas y áridas hasta la cima del límite de la Serra da Gávea.
Una vez en la cima, el recorrido continúa por una pista con constantes subidas y bajadas, en la que se produce un cambio de suelo: primero de granito y después de esquisto/pizarra. Nos acercamos así al Convento de San Payo, donde comienza una nueva ascensión de más de 400m D+ hacia el mirador del Alto de Pena.
Esta subida es prácticamente en su totalidad sobre un cortafuegos, al final del cual se encuentra el 1er. puesto de avituallamiento de la carrera.
En el Alto da Pena, concretamente en el aerogenerador eólico nº 4, se produce la unión con el Trail Ultra – Medio, punto en el que se inicia el descenso hacia la parroquia de Candemil por varias sendas a lo largo de los arroyos existentes. En la parroquia de Candemil, cerca de Lugar dos Malheiros, se vuelve a subir hacia el Alto de San Payo, donde se encuentra el 2º punto de abastecimiento. Luego se cruza la cima del Monte da Salgosa hacia la Serra da Gávea y se entra en la unión de las parroquias de Nogueira y Reboreda.
Allí nos encontramos con una bajada que transcurre primero por un cortafuegos y luego por una senda en medio del pinar. Finaliza en el 3er. y último punto de abastecimiento de los molinos de Gávea. La prueba continúa por el centro urbano de la parroquia de Reboreda antes de ascender al Alto do Cervo.
Este ascenso se realiza inicialmente por un tramo de calaza y posteriormente por una senda, saludando en su cima la escultura del Rei Cervo y bordeando el Penedo dos Ninhos (la Roca de los Nidos). Este enclave es una de las imágenes más conocidas y emblemáticas de V. N. de Cerveira.

Por último, se baja hasta la meta por una pista hasta la ermita y el merendero de Senhora da Encarnação. Se sigue por las escaleras hasta Lugar da Serra, se sube hasta la Atalaya (monumento histórico) y se vuelve a bajar por la calzada hasta el centro urbano de Vila Nova de Cerveira, donde se encuentra la meta.